초등학교 입학 전, 분리불안 증상과 원인

 

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초등학교 입학을 앞둔 아이를 둔 부모님이라면 설렘과 함께 걱정도 많으실 텐데요. 그중에서도 "우리 아이가 나 없이 잘 지낼 수 있을까?"라는 고민은 많은 부모님이 공감하는 부분일 거예요. 특히, 평소 부모와 떨어지는 걸 힘들어하고 혼자 있기를 어려워하는 아이들은 입학 후 새로운 환경에 적응하는 과정에서 더욱 힘들어할 수 있습니다.

 

 

이처럼 부모와 떨어지는 것에 대한 불안이 심한 경우, ‘분리불안 장애’를 의심해 볼 수 있는데요. 아이가 자꾸 부모를 찾고, 혼자 있는 걸 두려워하며, 심한 경우 신체 증상까지 보인다면 단순한 불안이 아니라 분리불안 장애일 가능성이 있습니다.

 

오늘은 분리불안 장애의 대표적인 증상과 원인에 대해 자세히 알아보고, 우리 아이가 건강하게 학교생활을 시작할 수 있도록 도와주는 방법에 대해 이야기해 보려고 합니다.

초등학교 입학 전 부모가 알아야 할 것들(3편)

분리불안 장애의 증상과 원인

분리불안 장애 증상

1. 부모가 옆에 있어야 안심하고 헤어져 있을 때 어머니나 자신에게 나쁜 ㅇ리이 생겨서 서로 보지 못하게 될까 봐 불안해합니다.

2. 자꾸 전화를 걸어서 어머니의 존재를 확인합니다.

3. 혼자 집에 있지 못하고, 잠을 잘 때 어머니가 옆에 있어야 안심합니다.

4. 꿈을 꿀 때 어머니와 헤어지거나, 어머니나 자신에게 사고가 나는 등의 분리를 주제로 한 꿈을 많이 꿉니다.

5. 복통, 두통 등의 잦은 신체 증상을 보여 무의식적으로 어머니의 관심과 사랑을 구하기도 합니다.

출처 : 분리불안 장애(서울대학교병원 의학정보, 서울대학교)

 

 

분리불안 장애의 원인

1. 예민하고 낯가림을 하는 아이의 기질적인 원인

2. 부모의 과잉보호, 지나친 허용

3. 심한 두려움의 경험(예- 길을 읽어버림 등)

4. 부모의 별거나 이혼 등의 불안한 가정환경

5. 트라우마 또는 심한 스트레스(예: 가족 중 한 명이 심하게 다치거나 사망, 가족 중 한 명이 갑자기 아파 병원에 입원)

6. 새로운 곳으로 갑자기 이사

출처:생활 속의 심리학(글/김은하, adler)

 

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