본문 바로가기
728x90

교육 정보

초등학생 스마트폰 적정 사용시간 초등학생 자녀의 스마트폰 사용, 어느 정도가 적당할까요? 학습과 소통에 유용하지만, 지나치면 정서·사회성에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.아동심리 및 정신건강 전문가들의 의견을 바탕으로 적정 사용 시간과 관리법을 소개합니다.  스마트폰은 현대 아이들에게 필수 도구가 되었습니다. 숙제를 찾거나, 친구와 연락을 하거나, 무료한 시간을 보내는 데도 꼭 필요하죠. 하지만 부모 입장에서는 '얼마나 쓰게 해야 하나?' 하는 고민이 늘 따릅니다. 초등학생 스마트폰 적정 사용시간전문가들이 권장하는 스마트폰 사용시간아동정신건강의학과 전문의 정유진 박사는 다음과 같이 말합니다."초등학생은 하루 1시간 이내의 제한된 사용이 권장됩니다. 사용 목적이 학습일 경우 최대 1시간 30분까지 허용할 수 있으나, 반드시 부모의 점검.. 더보기
초등 수학 문제 해결력 키우는 법 초등 수학은 단순한 계산보다 문제 해결력, 즉 사고력과 응용력을 키우는 것이 중요합니다. 아이가 수학을 이해하고 자신감을 가질 수 있도록 도와주는 실질적인 방법을 소개합니다.  초등 수학 문제 해결력 키우는 법 수학 문제 해결 능력 향상을 위한 방법 6가지초등학생 시기의 수학은 단순히 공식과 계산을 익히는 것을 넘어서, 문제를 읽고 이해하며 해결하는 능력, 즉 문제 해결력을 기르는 것이 핵심입니다. 이는 단지 수학 성적 향상뿐만 아니라, 논리적 사고와 창의력 향상에도 도움이 됩니다.  1. 문제를 ‘이해’하는 연습부터많은 아이들이 문제를 풀기 전에 지문을 정확히 읽지 않거나, 질문이 무엇인지 파악하지 못합니다. 따라서 문제를 소리 내어 읽고, 무엇을 묻는지 말로 설명해 보는 연습이 필요합니다. 이는 문제.. 더보기
스마트폰 사용 시간 제한 방법 스마트폰은 편리한 도구이지만 과도한 사용은 집중력 저하, 수면 장애, 대인관계 문제를 유발할 수 있습니다. 특히 자녀나 본인의 건강한 디지털 습관을 위해서는 ‘시간제한’이 필수입니다. 효과적으로 관리하는 방법을 알아보겠습니다.   스마트폰 사용 시간 제한 방법스마트폰 사용 시간 효과적으로 제한하는 법 1. 왜 스마트폰 사용 시간제한이 필요한가?현대인은 하루 평균 3시간 이상 스마트폰을 사용합니다. 이는 정보 탐색, 업무 처리뿐 아니라 오락, SNS, 쇼핑 등 다양한 용도로 이어지며, 무분별한 사용은 시간 낭비를 넘어 건강 문제로 연결될 수 있습니다. 청소년의 경우, 시력 저하, 학습 집중력 저하, 정서 불안정 등도 나타납니다.   2. 전문가가 권하는 제한 방법① 명확한 사용 목적 설정사용 전, '왜 스.. 더보기
우리 아이 스마트폰 중독 자가진단 스마트폰 없이 못 견디는 아이, 혹시 중독일까요? 단순한 습관과 중독은 다릅니다. 아동심리 전문가들의 의견을 바탕으로, 우리 아이의 상태를 스스로 확인해보세요.  우리 아이 스마트폰 중독 자가진단 요즘 아이들은 스마트폰과 함께 자라고 있습니다. 정보 습득, 놀이, 심지어 친구와의 교류까지 모두 스마트폰 안에서 이뤄지죠. 하지만 지나친 사용은 ‘디지털 중독’, 특히 스마트폰 중독으로 이어질 수 있습니다. 아동정신건강 전문가들은 초기 징후를 빨리 알아차리고 대응하는 것이 중요하다고 말합니다.   스마트폰 중독이란?스마트폰 중독은 단순히 사용 시간이 많은 것을 넘어서, 스스로 사용을 조절하지 못하고 일상생활이나 학습, 인간관계에 지장을 주는 상태를 말합니다.서울아동심리센터 최유리 상담사는 말합니다.“스마트폰은.. 더보기
스마트폰 중독 아이, 전문가 대처법 스마트폰에 지나치게 몰입하는 우리 아이, 단순한 습관일까요? 아동심리 전문가들은 ‘중독’의 초기 징후일 수 있다고 경고합니다. 지금 필요한 건 올바른 대처입니다.   아이가 스마트폰을 손에서 놓지 않으려고 하고, 부모의 통제를 거부하며 짜증을 낸다면 단순한 사용 습관을 넘어 ‘중독’ 단계일 가능성이 있습니다. 실제로 아동정신건강 전문가들은 스마트폰 중독이 아이의 뇌 발달, 정서 안정, 사회성 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있다고 경고합니다. 스마트폰 중독 아이, 전문가 대처법스마트폰 중독의 대표 증상아동심리 전문가들은 다음과 같은 행동을 스마트폰 중독의 신호로 봅니다.이러한 행동이 2주 이상 지속된다면 전문가 상담을 권장합니다.스마트폰이 없으면 불안해하거나 짜증을 냄부모 몰래 스마트폰을 사용함식사 중, .. 더보기
스마트폰 사용 제한을 돕는 앱 추천 스마트폰 사용 시간을 줄이고 싶거나 자녀의 스마트폰 중독을 걱정하고 계신가요? 효과적인 시간 관리를 돕는 인기 앱 4가지를 소개합니다. 각 앱의 기능, 장단점, 설치 링크까지 한눈에 확인해 보세요.  스마트폰 사용 제한을 돕는 앱 추천1. 스마트폰 중독 관리 앱 – 스크린타임 (Screen Time)Screen Time은 자녀의 스마트폰 사용을 관리할 수 있도록 돕는 앱입니다. 앱 사용 시간 통계는 물론, 특정 앱 차단, 사용 시간제한, 취침 시간 설정 등을 지원합니다. 부모가 원격으로 자녀 기기를 제어할 수 있는 기능도 있어 많이 사용됩니다.  '스크린타임' 장점자녀 스마트폰 사용 실시간 모니터링특정 앱 시간 제한 및 완전 차단 가능무료 기본 기능 제공'스크린타임' 단점고급 기능은 유료 (프리미엄 필요.. 더보기
4월 주말 아이와 가볼 만한 곳 따스한 봄바람이 살랑이는 4월 주말, 초등학생 자녀와 함께 가볼 만한 특별한 나들이 장소를 소개합니다. 이곳은 자연과 문화가 어우러진 체험 학습 공간으로, 싱그러운 꽃내음과 따뜻한 햇살이 마음을 감싸며 아이들의 호기심을 더욱 자극합니다. 가족이 함께 즐기며 소중한 추억을 쌓을 수 있는 최적의 봄 나들이 코스입니다.   주말 아이와 가볼 만한 곳2025년 4월 행사 서울 벚꽃축제기간: 4월 10일 ~ 4월 20일장소: 여의도 한강공원 등 서울 주요 벚꽃 명소내용: 봄철 만개한 벚꽃 아래에서 문화 공연, 플리마켓, 야외 전시 등 다양한 볼거리와 체험 프로그램 제공  인천 문화의 달 축제기간: 4월 1일 ~ 4월 30일장소: 인천 전역내용: 전시, 공연, 문화 체험 등 시민들이 참여할 수 있는 다양한 문화행사.. 더보기
초등 태블릿 학습기, 장점과 단점 디지털 시대, 초등학생들의 학습 방식도 변화하고 있습니다. 특히 태블릿 학습기는 아이들의 자기주도 학습을 돕는 도구로 주목받고 있는데요. 하지만 장점만 있는 것은 아닙니다.   아동심리 및 교육 전문가의 시각에서 태블릿 학습기의 장단점을 분석해 보겠습니다. 자녀의 학습 도구 선택에 고민하는 부모님께 유익한 정보를 제공해 드립니다.   초등 태블릿 학습기, 장점과 단점1. 태블릿 학습기의 장점1) 자기주도 학습 강화태블릿 학습기는 아이들이 스스로 학습 계획을 세우고 진행할 수 있도록 도와줍니다. 다양한 학습 앱과 인터랙티브 콘텐츠를 통해 흥미를 유발하며, 반복 학습이 가능해 개별 학습 속도에 맞춰 학습할 수 있습니다.2) 멀티미디어 학습 지원영상, 게임, 퀴즈 등의 멀티미디어 콘텐츠는 아이들의 흥미를 끌며.. 더보기
초등2학년 줄글책 전집 추천 아이에게 어떤 책을 권해야 할지 고민되시죠? 초등학교 2학년이라면 이제 막 책을 ‘스스로’ 읽는 즐거움을 알아가는 시기인데요. 이럴 때 너무 어려운 책을 주면 지치고, 너무 쉬운 책만 읽으면 흥미를 잃을 수도 있습니다.  은 그런 고민을 덜어줄 수 있는 시리즈예요. 초등 저학년을 위한 창작동화 모음으로, 다양한 이야기 속에서 아이가 자연스럽게 책과 친해질 수 있도록 구성된 책들이지요. 초등2학년 줄글책 전집 추천사계절 웃는 코끼리 전집(28권)이 시리즈의 특징은? 일상에서 시작되는 이야기이 책들은 아이들이 공감할 수 있는 학교, 가족, 친구 관계 등을 다루고 있어요. 내 주변에서 일어날 법한 이야기가 많아, 읽다 보면 "아, 나도 비슷한 경험이 있어!" 하고 자연스럽게 몰입할 수 있답니다. 생각할 거리가.. 더보기
초2 일상을 배우는 줄글 동화 추천 3권 초2 일상을 배우는 줄글 동화 추천 3권의 '언제나' 시리즈 3권초등 2학년은 친구 관계, 감정 조절, 자기 표현 등이 중요한 시기죠. 책을 통해 아이가 자연스럽게 배우고 공감할 수 있도록, 일상에서 도움 될 만한 3권을 추천해 드릴게요.    1. 언제나 내 이름자기 자신을 소중히 여기는 마음을 배워요!주인공은 자기 이름이 평범하다고 생각해요. 하지만 가족과 친구들을 통해 이름에 담긴 의미를 알게 되고, 점점 자신의 이름을 사랑하게 되죠.자기 자신을 긍정적으로 바라보는 태도를 기를 수 있어요.아이가 자신의 이름에 대해 관심을 가지게 되면서, 자존감 형성에도 도움이 됩니다.학교에서 흔히 듣는 "내 이름 별로 안 예뻐"라는 고민을 가진 아이들에게 공감될 만한 이야기예요. 언제나 내 이름교과서에 실리며 오랫.. 더보기
728x90

티스토리툴바