편식 썸네일형 리스트형 초등학생 기본생활습관 3편, 바른 식습관 기르기 초등학교에 입학하면 유치원과는 다른 환경에서 생활해야 해요. 그중에서도 식사 시간은 아이들에게 새로운 도전이 될 수 있어요. 집에서는 부모님의 도움을 받으며 천천히 먹을 수도 있었지만, 학교 급식은 정해진 시간 안에 마쳐야 하고, 친구들과 함께 어울려 식사해야 하는 새로운 경험이죠. 또한 젓가락 사용, 음식 골고루 먹기, 급식 예절 등 스스로 익혀야 할 부분도 많아요. 편식 습관이 있다면 학교에서 낯선 음식에 적응하는 데 어려움을 겪을 수도 있어요. 아이가 원활하게 급식에 적응하고 건강한 식습관을 가질 수 있도록 가정에서 미리 연습할 수 있도록 도와주는 것이 중요해요. 식사 시간을 활용해 젓가락 사용법을 익히고, 다양한 음식을 접하며 편식을 줄이는 연습을 하면 학교에서도 부담 없이 식사할 수 있어요... 더보기 이전 1 다음
