자기조절력 썸네일형 리스트형 자기조절력 키우는 쉬운 놀이 5가지 방법 자기조절이란 주어진 목표를 이루기 위해 필요한 모든 과정들을 포함하는데요. 쉽게 말해, 해야 할 일을 끝내기 위해 눈앞의 유혹을 이겨내는 능력을 뜻해요. 자기조절은 생각을 조절하는 ‘인지조절’, 감정과 동기를 다스리는 ‘정서 및 동기조절’, 그리고 행동을 스스로 통제하는 ‘행동조절’로 나뉘어요. 자기조절력 키우는 쉬운 놀이 5가지 방법행동조절 훈련을 위한 활동이번 프로그램에서는 초등학교 3~4학년 친구들을 대상으로 ‘행동조절 훈련’을 집중적으로 다루는데요! 이 훈련을 통해 아이들이 스스로 생활을 계획하고, 체계적으로 관리하는 능력을 기를 수 있도록 도와준답니다. 자기주도적인 습관이 만들어지면 학습뿐만 아니라 일상에서도 훨씬 더 주체적인 태도를 가질 수 있어요. 우리 아이들이 작은 목표부터 차근차근 실천.. 더보기 초등학생 자기조절력이 중요한 이유 자기 조절력은 목표를 이루기 위해 자신의 생각과 행동을 스스로 조절하는 능력으로, 학습과 생활 전반에 걸쳐 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 자기 조절학습(Self-Regulated Learning, SRL)은 효과적인 학습 전략을 활용하는 데 필수적이며, 나아가 자기주도학습(Self-Directed Learning, SDL)과도 깊은 관련이 있습니다. 또한, 유명한 '마시멜로 실험'에서도 자기 조절력이 높은 아이들이 학업 성취도와 사회적 성공률이 높다는 결과가 나왔죠. 그렇다면, 아이들의 자기조절력을 키우기 위해서는 어떤 방법이 효과적일까요? 이번 글에서는 목표 설정부터 행동 실천, 결과 평가까지 자기 조절력을 기르는 실천 방법을 소개합니다. 부모님과 함께할 수 있는 다양한 활동을 통해 아이들의 자기.. 더보기 이전 1 다음
